NALC部
立春も過ぎ、日本からは梅便りが聞こえる今日この頃、いかがお 過ごしでしょうか。ナルク部の今月の活動報告をお届けします。 ●ズンバゴールドチェアー教室 2月は7日にズンバゴールドチェア ー教 室を開 催し14 名の方々に参 加いただきました。3月は通常通 り第一週火曜日の7日11時からの 開催となります。 ●ヨガ教室 ヨガ教室は2月14日に2ヶ月ぶりに開催され、12名の方々に参 加いただき、来月も第2火曜日の14日10時からの開催となりま す。ヨガ教室は他のクラスとは異なり一時間早い10時からの 始まりとなりますので、お気を付けください。 なお、大西先生のヨガ教室は先生が加入している保険の関係 で、ビデオのカメラをオンにしていただけないと参加いただけ ませんのでご了承ください。 ●マインドフルネスなヨガ教室...