NALC部
ナルク部では12月1日にズンバ・ゴールド・チェアのオンラインク ラスを開催し、22名の方々に参加いただきました。毎回参加い ただいている方々、そして新たに参加いただいた方と皆様に楽 しんでいただけたようです。来月のクラスは、第1火曜日の1月5 日11時からを予定しています。新年早々となりますが、エクササ イズで元気に年明けをご一緒できればと思っています。 また、ヨガ教室は12月8日に行われ、急遽予定が入られた方や ビデオの調子が悪く参加ができなかった方もいらしたことか ら、8名と若干少ない人数での教室となりました。そして、いつ ものように大西先生から的確なアドバイスが出されていました が、参加者の方から「ヨガ教室の後に膝の動きが大きく改善さ れていました」と嬉しいフィードバックもいただきました。来月の 教室は第2火曜日1月12日午前10時から開催となります。 なお、先の2つのクラスは通常通りご案内の一斉メールを発信し ますが、ご予定に入れていただければ幸いです。 そして、ナルク部の例会は12月8日に行われ、来年以降の計画 として、2月初旬に日本の弁護士事務所の方と今年2月に人生...
