Archive For The “青年部 TEAM SMILE  & SKT 88” Category

6/6 美容健康講座+ツボ刺激 ご案内

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6/6 美容健康講座+ツボ刺激 ご案内

◆好評の「美容・健康オンライン講座 テーマ:100歳になっても若々しく Vol.3 + ツボ刺激健康法」 のご案内です。(Team Smile部)◆ いよいよLockdown が緩和されていますが、 心も体も一度リセットで、リフレッシュしてみませんか? < 美容・健康オンライン講座>  テーマ:100歳になっても若々しく Vol.3 昨日より今日、今日より明日、もっと健康に美しく! 講師:小幡洋子さん +[おまけ]免疫アップツボ刺激健康法(良い睡眠のツボ)  鈴木ナオミ ●2021年6月6日(日)13時           ◆ご参加費 無料◆ ●参加申し込みはこちら↓ お申し込み締め切り6月5日まで  https://forms.gle/NfwMycQUMQsRQfgf7 ●前日までにZOOMリンクをお送りいたします。 (※もし前日までにリンクが届かない場合は、念のため迷惑Boxをご確認いただき、 下記までお問い合わせください) お問い合わせ:naomisuzuki7@icloud.com Team Smile部 鈴木ナオミまで *********************************************** ○小幡洋子さんより○ 2021年もあっという間に6カ月経過しました。 1月に艶は福を呼ぶ!という言葉でモチベーションを上げていただきましたが皆さん、 今も美しさと健康を保つ習慣、持続されていますでしょうか? この美容講座シリーズでは… ―いつまでも健康で美しく、若々しくある、3つの原則 1. 適度な運動 2. お手入れ(スキンケア、ヘアケア) 3. 心の持ち方 この3原則に基づいて、皆様に定期的に美活を提案させていただいています。 自信を持って出来ている!と言う方も自信のない方も、 6月の美容講座で、また「気合」を入れて行きましょう!もちろん今回初めての方も、ウェルカムです。 今回は ✵適度な運動 適度な運動前回好評だった、骨盤付近をほぐす運動。私の大好きなセレブヨガティーチャーが、 ’Happy hip, Happy life!’ と良くおっしゃっています。骨盤が健康な可動域を保っていると、 体の健康はもちろん、心の健康にもつながるという事です。 前回お教えしたヨガのポーズもリキャップしながら今回はさらにほぐしていくストレッチを紹介します! ✵お手入れ 嬉しい事に、私の髪を見て、お手入れ法を知りたい!というリクエストを何人かの方からいただいたので、前回にも少しヘアケアについてお話ししましたが、今回はヘアケアにテーマを絞って頭皮と毛先のお手入れについて、もっと詳細にわたって、具体的にお話しし、そしてプロダクト選びで知っておきたい事などをお伝えしたいと思います。 ✵心の持ち方…

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5/22 フラワーアレンジメント+おまけ ツボ刺激健康法講座」のご案内

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5/22  フラワーアレンジメント+おまけ ツボ刺激健康法講座」のご案内

●「ZOOM 季節のフラワーアレンジメント+おまけ ツボ刺激健康法 講座」 日時:5月22日(土)13時 無料 ワクチンやロックダウンの成果もあり、徐々に日常を取り戻しつつ、 良い季節になって綺麗なお花も心を和ませてくれる今日この頃、皆様いかがお過ごしでしょうか? お花が美しい季節にもっとお花に触れていただきたい!と「ZOOM フラワーアレンジメント講座」を開催します。 是非ご参加ください。 「季節のお花を使って、ブーケを束ねましょう。お花の処理や、ブーケに使いやすいお花などをお話ししながら、お家でも簡単に作れるコツなどをお伝えします。」 参加ご希望の方は、21日18時までに  https://forms.gle/rK7wfg8vZ9uf66FF6 までご連絡ください。 追って、ZOOMリンクをお送りしたします。 [講師] Ritsuko Bachmann(バッハマン律子) ロンドン在住のフローリスト。学生の頃より華道を学び、師範免許取得。その後日本でフラワーアレンジメントを始め、ヨーロピアンスタイルを学ぶために99年に渡英。ロンドン市内のブティックやサロンのディスプレイ、TVや雑誌の撮影時の装花を担当。現在は、ウェディングやパーティーなどを中心に活動しています。随時レッスンも開催しています。 ご参加お待ちしております。 担当 Team Smile部 鈴木ナオミ   お問い合わせ naomisuzuki7@icloud.com

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●Team Smile部よりイベントのお知らせ●   吉本芸人「ぜんじろう」オンライン公演『オンライン世界ツアー! ぜんじろうスタンダップコメディ in ロンドン 公演 ∼コロナ後はそちらに向かいます! 笑って笑って吹き飛ばそう! スペシャル∼』 日時:2021年4月28日 (水) 参加費:無料 午後8時   参加ご希望の方は、https://forms.gle/qwcR7RQhu4AX4UzK7 までご連絡ください。追って、ZOOMリンクをお送りしたします。 お問い合わせ:鈴木ナオミ naomisuzuki7@icloud.com     季節のフラワーアレンジメント+おまけ ツボ刺激健康法講座   日時:2021年5月22日 (土) 参加費:無料 講師:Ritsuko Bachmann (バッハマン律子)様 「季節のお花を使って、ブーケを束ねましょう。お花の処理や、ブー ケに使いやすいお花などをお話ししながら、お家でも簡単に作れる コツなどをお伝えします。」 午後1時 Ritsuko Bachmann (バッハマン律子)様のプロフィール ロンドン在住のフローリスト。学生の頃より華道を学び、師範免許取得。その 後日本でフラワーアレンジメントを始め、ヨーロピアンスタイルを学ぶために 99年に渡英。ロンドン市内のブティックやサロンのディスプレイ、TVや雑誌 の撮影時の装花を担当。現在は、ウェディングやパーティーなどを中心に活 動しています。随時レッスンも開催しています。   参加ご希望の方は、https://forms.gle/rK7wfg8vZ9uf66FF6 までご連絡ください。追って、ZOOMリンクをお送りしたします。 お問い合わせ:鈴木ナオミ naomisuzuki7@icloud.com    

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吉本芸人ぜんじろう公演4.28 Team Smile

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吉本芸人ぜんじろう公演4.28 Team Smile

Team Smile部 よりお知らせです。◆吉本芸人「ぜんじろう」オンライン公演(無料!!)◆『オンライン世界ツアー!  ぜんじろうスタンダップ コメディ in ロンドン 公演 ~コロナ後はそちらに向かいます! 笑って笑って吹き飛ばそう !スペシャル〜』◆日時:4月28日(水)20時<ロンドン 時間> 主催:Team Smile  参加費:無料◆参加ご希望の方はこちらから⬇︎https://forms.gle/qwcR7RQhu4AX4UzK7追ってZoomのURLを送らせていただきます。 ◉ぜんじろうさんよりメッセージです!「オンライン(Zoom)で、スタンダップ コメディ(日本語) in ロンドン 公演を開催します。  今回は”無料”で、開催させていただきます!Zoomでご覧ください!  コロナ禍の中、海外公演に渡航もできない状況ですので、今回、オンラインで世界コメディツアーを開催させていただく事になりました。コロナ後はそちらに向かいます!その時はライブにいらしてくださいスペシャルです!今までライブにいらしていただいた皆様。また現地でがんばっておられる方々に向け、日本語で1時間公演をと思っています。  一昨年、去年と英国日本人会主催 鈴木ナオミさん司会で、ロンドン公演をさせていただきました。そして、ヨーロッパツアーのチェコ公演の最中に、コロナが迫ってきて日本に緊急帰国し、1年が経った今もまだまだ、コロナ禍の中、海外公演に渡航もできない状況ですので、今回、オンラインで世界コメディツアーを開催させていただく事になりました。  イギリス在住の方はもちろん、一昨年、去年と見にいらしていだいた方。今、日本に帰国されてる方。近隣諸国のお知り合いなど、お知り合いの方々に、宣伝していただけると幸いです。  海外に住まれて頑張ってる方々に、敬意と活力も与えるようなコメディになっています。見終わったら、めちゃくちゃ元気になるショーです。 少しでも、コロナ禍の中、笑いで楽しんでいただけたらと思っています。笑いの力を借りて皆さんとつながれることを楽しみにしてます。もしよかったら見終わってから投げ銭にご協力いただければ幸いです。 ↓  https://www.paypal.com/paypalme/zenzenjiro (@ zenzenjiro) 当日は、全力でやらせていただきます。楽しみにみてくださいませ!」  担当 Team Smile部 鈴木ナオミnaomisuzuki7@icloud.com

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●美容・健康オンライン講座●   テーマ:100歳になっても若々しく Vol.2+ツボ刺激健康法 講師:小幡洋子様(46名申し込み、36名参加) Vol.1に続いて今回も美容家・小幡洋子さんより ―100才になっても健康で美しく、若々しくある、3つの原則ー   1.適度な運動 2.お手入れ(スキンケア、ヘアケア) 3.心の持ち方     というテーマで、諦めない」という意識、女性ホルモンの為の 柔軟体操などをわかりやすく映像も使ってご説明いただきま した。また、鈴木ナオミより免疫アップのツボ刺激健康法のお 話しもさせていただきました。次回Vol.3もお楽しみに! ※血圧の高い方:運動やツボ刺激などを行う際は、体調と相談しながら徐々 に行ってください。 オンライン講座のアイディアや内容のリクエストも受付中! 鈴木ナオミまでお送りください。naomisuzuki7@icloud.com

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TEAM SMILEよりお知らせ

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<Team スマイル主催 美容・健康オンライン講座> テーマ:100歳になっても若々しく Vol.2 昨日より今日、今日より明日、もっと健康に美しく! 講師:小幡洋子さん   [おまけ]免疫アップ ツボ刺激健康法 Vol.2 ●2021年1月8日(金)13時   ◆ご参加費 無料◆ ご参加ご希望の方はお知らせ下さい。 ZOOMリンクをお送りいたします。   ◆お申込み・お問い合わせ:鈴木ナオミまで naomisuzuki7@icloud.com     2021年も健康で美しく行きましょう。 美容講座第2回は、クリスマス、お正月の後、1月の前半に間 髪を入れずに日程を設定させていただき、新年から颯爽と美と 健康を磨いていただきたいと願っております!   この美容講座シリーズでは…   ―100才になっても健康で美しく、若々しくある、3つの原則   1.適度な運動 2.お手入れ(スキンケア、ヘアケア) 3.心の持ち方   この3原則に基づいて、皆様に定期的に美活を提案させていた だいています。ところで、前回ご参加の方はこの3原則に基づい た提案、実行していただけているでしょうか?出来ている方、出 来てない方、どちらにせよ、大丈夫!仕切りなおして頑張って行き ましょう。そして、今回参加が、初めての方も大歓迎です。   ☆心の持ち方   継続する気持ち!この決意が何をするにせよ、一番大切。美しさ、 健康の鍵は自分が握っているのです。自分が自分にかける言葉 一つ一つに体の細胞は反応しています。前回は、「もう年だか ら」とか「もう手遅れ」のような言葉を減らす心がけを提案しました。今回は若返りを目指すポジティブな言葉について考えま しょう!   ☆適度な運動   今回も前回に続いて、ヨガに基づいた手軽にできて、効果的に 代謝を促進するエクササイズをいくつか紹介します。前回紹介 した動きに付け加えた応用編のエクササイズも。簡単なのに数 分で体がしっかり温まり、身体を活性化するとっておきのエクサ…

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美容・健康オンライン講座 (Team Smile部)テーマ:100歳になっても若々しく Vol.2

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美容・健康オンライン講座 (Team Smile部)テーマ:100歳になっても若々しく Vol.2

<Team Smile 部 美容・健康オンライン講座> テーマ:100歳になっても若々しく Vol.2 昨日より今日、今日より明日、もっと健康に美しく!  講師:小幡洋子さん❤️[おまけ]免疫アップ ツボ刺激健康法 Vol.2  鈴木ナオミ●2021年1月8日(金)13時               ◆ご参加費 無料◆ご参加ご希望の方はお知らせ下さい。ZOOMリンクをお送りいたします。◆※お申し込み お問い合わせ: naomisuzuki7@icloud.com  鈴木ナオミまで************************************************************************************2021年も健康で美しく行きましょう。美容講座第2回は、クリスマス、お正月の後、1月の前半に間髪を入れずに日程を設定させていただき、新年から颯爽と美と健康を磨いていただきたいと願っております!この美容講座シリーズでは…―100才になっても健康で美しく、若々しくある、3つの原則1.       適度な運動2.       お手入れ(スキンケア、ヘアケア)3.       心の持ち方この3原則に基づいて、皆様に定期的に美活を提案させていただいています。ところで、前回ご参加の方はこの3原則に基づいた提案、実行していただけているでしょうか?出来ている方、出来てない方、どちらにせよ、大丈夫!仕切りなおして頑張って行きましょう。そして、今回参加が、初めての方も大歓迎です。✵心の持ち方継続する気持ち!この決意が何をするにせよ、一番大切。美しさ、健康の鍵は自分が握っているのです。自分が自分にかける言葉一つ一つに体の細胞は反応しています。前回は、「もう年だから」とか「もう手遅れ」のような言葉を減らす心がけを提案しました。今回は若返りを目指すポジティブな言葉について考えましょう!✵適度な運動今回も前回に続いて、ヨガに基づいた手軽にできて、効果的に代謝を促進するエクササイズをいくつか紹介します。前回紹介した動きに付け加えた応用編のエクササイズも。簡単なのに数分で体がしっかり温まり、身体を活性化するとっておきのエクササイズです。✵お手入れ今回はスキンケアはなぜ化粧水から始まってクリームで終わる、この流れがあるのかを説明させていただきます。(どちらかをスキップするとどうしてダメなの?にもお答えします。)これによってスキンケアステップの必要性をしっかりと知っていただくことができ、スキンケアのモチベーションも上がるハズです!講座の後は質問コーナーもございますので、どうぞ普段から持っている疑問などがあればどうぞ聞いてくださいね。では2021年、皆さんと一緒にもっと美しく、健康になるプロセスを歩めるのを楽しみにしています!小幡洋子 <講師プロフィール>小幡洋子 KOTOHA Cosmetics Londonダイレクターで、美容家。KOTOHAを2015年に設立。東洋ハーブエキスを使ったプロダクトは2016年にジャニーラブプラチナムアワード、2018年にグリーンペアレントナチュラルビューティアワードを受賞している。プロダクトビジネスをする一方、自ら長年の肌荒れや、激太りを克服した経験を活かし、内面を含めた女性美磨きのメソッドを美容講座、レッスンを通して発信することにも情熱を注いでいる。担当 Team Smile部 鈴木ナオミ

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TEAM SMILEよりお知らせ

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<Team スマイル主催 美容・健康オンライン講座>   テーマ:100歳になっても若々しく Vol.2 昨日より今日、今日より明日、もっと健康に美しく! 講師:小幡洋子さん 【プロフィール】 KOTOHA Cosmetics Londonダイレクターで、美容 家。KOTOHAを2015年に設立。東洋ハーブエキスを使ったプ ロダクトは2016年にジャニーラブプラチナムアワード、2018 年にグリーンペアレントナチュラルビューティアワードを受賞 している。プロダクトビジネスをする一方、自ら長年の肌荒れ や、激太りを克服した経験を活かし、内面を含めた女性美磨 きのメソッドを美容講座、レッスンを通して発信することにも 情熱を注いでいる。     [ おまけ ] 免 疫アップ ツ ボ 刺 激 健 康 法 Vol.2   ●2021年1月8日(金)13時(日本時間22 世界中からご参加頂けます! ◆ご参加費 無料 ◆ 詳細は来月号の会報でお知らせいたします。 [おまけ]免疫アップ ツボ刺激健康法Vol.2 は、ご参加された方には、当日行ったツボ刺激の参考のリンク を後日お送りいたします。   ご参加ご希望の方は下記までお知らせ下さい。ZOOMリンクを 近くになりましたらお送りいたします。 ◆お申込み・お問い合わせ:naomi.suzuki@japanassociation.org.uk

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「バーチャルホリデー 世界旅行に行った気分になろう!!」講座+ツボ指圧健康法1

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「バーチャルホリデー 世界旅行に行った気分になろう!!」講座+ツボ指圧健康法1

Team Smile 主催「バーチャルホリデー 世界旅行に行った気分になろう!!」講座+ツボ指圧健康法12020年11月21日(土)13時〜  所要時間70分前後◆参加費 無料◆参加をご希望の方はお知らせ下さい。16日の週にZOOMリンクをお送りいたします。◆お問い合わせ:naomi.suzuki@japanassociation.org.uk今年はイギリス国外への旅行に行けず、不完全燃焼なサマーホリデーだった方も多いと思います。 そんな方へ、2001年からロンドン在住、趣味世界旅行・旅行歴30年の工藤千春さんが皆さまの残念な思いにリベンジするかのごとく、 見た事もない世界の絶景や憧れのリゾート地をご紹介。 皆さんも一緒にバーチャル世界旅行をしている気分に浸って下さい。講師:工藤千春さん2001年にワーホリで渡英以来ロンドン在住。現在はIT系企業に勤務しながら、旅行と1人暮らしを満喫している   ●おまけ:ツボ指圧健康法1(鈴木ナオミ) *********************10月3日に開催しました「美容・健康オンライン講座  100歳になっても若々しく Vol.1」にご参加いただいた皆さまありがとうございました。次回は来年の1月を予定しています!!お楽しみに!!*********************尚、英国日本人会のズーム講座ではご参加の皆さまのお名前を確認しております。 担当者の許可なく第三者への参加URLの転送はご遠慮ください。

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TEAM SMILEよりお知らせ

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「バーチャルホリデー世界旅行に行った気分になろう!!」講座   2020年11月21日(土)13時∼ 所要時間70分前後   ◆参加費 無料 参加をご希望の方はお知らせ下さい。ZOOMリンクをお送りい たします。 ◆お問い合わせ:naomi.suzuki@japanassociation.org.uk   今年はイギリス国外への旅行に行けず、不完全燃焼なサマーホ リデーだった方も多いと思います。そんな方へ、2001年からロ ンドン在住、趣味世界旅行・旅行歴30年の工藤千春さんが皆さ まの残念な思いにリベンジするかのごとく、見た事もない世界 の絶景や憧れのリゾート地をご紹介。皆さんも一緒にバーチャ ル世界旅行をしている気分に浸って下さい。   ◆ 講師:工藤千春さん 2001年にワーホリで渡英以来ロンドン在住。現在はIT系企業 に勤務しながら、旅行と1人暮らしを満喫している。   ******************* 10月3日に開催しました「美容・健康オンライン講座100歳にな っても若々しく Vol.1」にご参加いただいた皆さまありがとうご ざいました。次回は来年の1月を予定しています!!お楽しみに!!

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