6月1日にズンバ・ゴールド・チェア のオンラインクラスを開催し、23 名の方々に参加いただきました。 今回も「いつも楽しんで参加して います」と素敵なフィードバックを いただき、インストラクターのオブ ライエン直子さんにもお伝えしま した。来月も第一週火曜日の7月6日11時から行います。 また、ヨガ教室は6月8日に行われて12名の方に参加いただき ました。そして、今回も大西敬子先生に参加者の方々の力量に 応じて教えていただき、クラス後にも日々の生活の中でも気を 付けるべきこと等のアドバイスもいただきました。来月の教室 は第2火曜日7月13日午前10時から開催となります。
今月22日11時からは、マインドフルネスなヨガ教室が行われま す。先月も23名の方々に参加いただき、フィンチ内田みつえイ ンストラクターから、呼吸法を含めて指導していただき、参加 者の皆さんに喜んでいただきました。この教室も来月第4火曜 日の27日11時から開催を予定しています。
先の定期的なオンラインクラスに 加えて、今月は30日（水曜日）午後 2時から、ファイナンシャルアドバイ ザーの新井康人様に「人生後期の ファイナンシャルプランニング」の 一環として、自宅ケアやケアホーム の費用とその費用の準備の仕方に ついてお話をいただきます。すでに
50名を超える方々から申し込みをいただいていますが、参加申 し込みは前日まで受け付けますのでご希望でしたらGoogleフ ォームでご連絡ください。先のクラスについては通常通りご案 内の一斉メールをイベント前に発信させていただき、参加をご 希望いただいた方々へはイベント前日に招待リンクを送付させ ていただきます。
最後になりましたが、ナルク部の例会は6月8日に行われ、今後 の予定や今月に入り時間預託ボランティアの問い合わせを何 件かいただいていたので、この運営方法などが話し合われまし た。そこで、ここでも再度ナルク部の時間預託ボランティアに ついて簡単にご紹介します。 ナルク部では、会員の方々が気兼ねなくサポートを依頼でき るように、JA会員の皆様に付与されているナルク部時間預託 のための10ポイントを利用して、病院の付添、買い物サポート 等、会員同士で助け合うコーディネートも行っています。そこ で、お怪我で買い物が難しい、病院への通院が一人では不安 な際などは、お気軽にナルク部（nalc@japanassociation.org. uk）までご連絡ください。ご希望いただきましたら、サポートが できる会員の方を一斉メールで募り、コーディネートをさせて いただきます。その際、サポートいただく会員の方の交通費等 は実費でお支払いいただきますが、実際にサポートいただい た時間は会員の方保有のポイントから一時間あたり1ポイント をお手伝いいただいた方へお支払いいただくために、その他 費用は基本発生しません。時間預託に関してのご質問もあり ましたら、お気軽にお問い合わせください。
ナルク部
nalc@japanassociation.org.uk